Deze website zit vol met informatie over verschillende soorten diëten en alles wat met diëten te maken heeft. Het volgen van een dieet is iets van ontzettend veel mensen in Nederland dagelijks doen en daarom is het ook een onderwerp waarover het nooit kwaad kan om informatie over te lezen.

Op deze website besteden we aandacht aan een aantal specifieke diëten en zult u kunnen lezen wat deze diëten inhouden. Tevens kunt u lezen over de specifieke voordelen en nadelen van verschillende diëten en hoe u om moet gaan met bepaalde diëten. Bent u dus benieuwd naar hoe sommige diëten in zijn werk gaan dan kunt u gerust even rondkijken op deze site boordevol informatie.

Verschillende soorten diëten

Zoals gezegd zullen we meerdere soorten diëten bespreken op deze site. Zo kunt u bijvoorbeeld informatie vinden over het Sonja Bakker dieet, toch wel een van de meest populaire diëten die er zijn in Nederland. De boeken die Sonja Bakker heeft geschreven worden zelfs vandaag de dag nog verkocht nadat ze in 2005 en 2006 echte bestsellers waren.

Ook zult u hier meer lezen over het South Beach Dieet, hetgeen eigenlijk meer een leefwijze is dan een dieet. Het is gebaseerd op het onderscheiden van goede en slechte koolhydraten. Ook zult u hier informatie kunnen vinden over het koolhydraatarme dieet waarbij belangrijk is dat u de koolhydraatrijke voedingsmiddelen mijdt.

Daarnaast vinden veel mensen het belangrijk om tijdens een dieet toch gezond te eten. Ook is de variëteit binnen een dieet vaak iets waar veel mensen waarde en hechten. Wanneer ze een heel eentonig dieet volgen waarbij ze elke dag hetzelfde eten is de kans groot dat ze het hierdoor niet volhouden. Tenslotte wordt het glutenvrije dieet besproken.

Soorten diëten

U vindt hier ook informatie over de:

Beste dieet

Sinds de eeuwwisseling zijn er vele soorten diëten geweest die populairder werden vanwege successen met afslanken. Een aantal daarvan zijn blijvende diëten, sommige zijn ook tijdelijke trends. Het Montignac dieet of het Sonja Bakker dieet zijn populaire diëten geweest. Elk dieet werkt voor iedereen anders. Daarom is afslanken zo lastig, en daarom is er geen beste dieet te benoemen.

Wel kunnen we melden wat volgens ons dan voor veel mensen goed werkt. Dat zijn onder andere de dieten van Bio HCG kuur en de Momentumkuur.

Snel afvallen

Snel afvallen is voor niemand goed. Het is van belang dat u, uw lichaam en uw ritme allen gewend raken aan een nieuw eetpatroon. Ander zult u wel snel afvallen met een dieet, maar komt u ook snel weer aan als u uw eigen levenspatroon niet aanpast. Met een succesvol dieet als de Momentumkuur of de Bio HCG Kuur wordt er ook aandacht besteed aan het verbeteren van uw eetpatroon, en daarnaast wordt er bij deze kuren ook nazorg geboden, samen met (online) begeleiding, zodat u de meeste kans heeft om succesvol af te slanken.

Handige links